Подготовка к беременности

💯 Питание – это не только основа благополучной беременности, но и фундамент здоровья будущего малыша. ⠀ Мы настоятельно рекомендуем планировать беременность. И 🎯 подготовку должна проходить не только будущая мама, но и будущий отец. ⠀ Прежде всего вам нужно ⤵️ выявить дефициты витаминов и минералов (для этого пройдите иридотестирование в «Санти») и восполнить резервы организма;…

Причины и профилактика скачков давления

Что же провоцирует скачки давления? ⠀ ✔️ Густая кровь – одна из самых распространённых причин. ⠀ Ведь люди предпочитают пить сладкие и газированные напитки, в то время как организму нужна чистая, тёплая вода, которая помогает обмену веществ, очистке кишечника и естественному разжижению крови. ⠀ ✔️ Вторая причина – высокий уровень холестерина. ⠀ Сидячая работа, малоподвижный…