Чтобы превратить главный фильтр вашего организма в кусок жира, нужно не так уж и много.
Этот пост особенно важен тем, кто любит фастфуд запивать сладкими газировками. Родители, обращаемся, к вам! Современное питание привело к тому, что даже у детей уже диагностируют жировой гепатоз, который спровоцирован несбалансированным питанием и малоподвижным образом жизни.
Печень – это не только главный фильтр, но и основной «логистический» центр организма: она сортирует, перерабатывает и отправляет ресурсы по крови к разным органам.
При сбалансированном питании печень работает исправно, но, когда вы переходите на жирную и жареную пищу, а такое чаще всего случается в холодные сезоны, когда хочется согреться, происходит её перегрузка.
При избытке жиров в пище (особенно насыщенных и трансжиров), клетки печени — гепатоциты — не успевают их «сжигать» или отправлять дальше.
Чтобы «разгрести завал», печень начинает паковать этот жир в клетки внутри себя, так начинается жировое перерождение клеток, то есть гепатоз.
Жареная пища содержит не только жиры, но и продукты их распада из-за тепловой обработки (альдегиды, кетоны). Они провоцируют окисление жиров в печени, вызывая воспаление.
В итоге, клетка, наполненная жиром, погибает. На её месте образуется рубец (фиброз). И если клетку, наполненную жиром, можно вернуть в рабочее состояние (печень отлично регенерирует), то рубцы нет.
За стадией фиброза следует цирроз.
Люди часто допускают ошибку, думая, что калорийная и сладкая пища даст им больше энергии, на самом деле, когда печень занимается переработкой избыточного количества углеводов и жиров, эффективность фильтрации крови, выработки желчи и других её важнейших функций резко падает. И вместо энергии вы ощущаете усталость.
Кроме того, гепатоз всегда идёт под руку с высоким холестерином. Снижая нагрузку на печень, вы автоматически защищаете себя от атеросклероза и проблем с давлением.
Хорошая новость в том, что печень — самый благодарный орган. Стоит вовремя убрать лишнюю нагрузку и помочь ей очиститься, как она начинает восстанавливаться. Не ждите, пока усталость станет хронической, а анализы покажут критические изменения.
Если вы чувствуете тяжесть и упадок сил, самое время действовать! Записывайтесь на комплексную чистку печени в Алматы в клинику Santi. Мы поможем вашему организму «разгрузить» клетки и вернуть естественный фильтр в рабочее состояние.
Ваша печень скажет вам «спасибо»!
